Het geheim van winnen

• Als Frieda kunstschaatster was, zou ze haar pirouetjes niet zo dicht langs de zijkant van de ijsbaan maken.
• Als Frieda wielrenner was, zou zij niet zo vaak achterom kijken, maar gewoon doorfietsen.
• Frieda's tip aan schaatsers: leg ook de laatste meters in hoog tempo af. Zak niet een meter voor de eindstreep in.
• Een verspringer moet steeds voor het neerkomen de voeten een beetje optrekken. De a-symptotische sprong, noemt Frieda dit.